"Multisportovní" POLAR M400 je sporttestr s velice vyspělou vybaveností, množstvím funkčních prvků se řadí mezi špičkové modely, zároveň je však v tomto srovnání cenově příznivější než konkurenční výrobci. Polar M400 je vybaven vestavěným GPS modulem s velmi rychlou odezvou, s vysokou přesností tak lze při různých aktivitách měřit tempo, rychlost a vzdálenost. M400 používá pro komunikaci bluetooth smart 4.0, veškeré příslušenství tak musí splňovat tento protokol. Oboustranná kominkace s PC probíhá přes redukční kabel USB--microUSB, ten slouží i pro napájení Li-pol baterie.
Technický popis Polar M400 :
(funkce související s tepovou frekvencí jsou aktivní pouze s hrudním vysílačem, který není součástí balení)
Obecný přehled:
- okamžitý tep v tep/min nebo % z TF max
- průměrný tep, maximální a minimální dosažený tep
- 5 sportovních zón libovolně definovatelných uživatelem
- jednoduché zamykání zón
- optická a zvuková výstraha při překročení zamčené zóny
- možnost naprogramovat intervalový trénink, rozdělený do několika fází
- možnost vytvářet plán tréninku
- stopky se snad neomezeným počtem mezičasů - každý mezičas kromě LAP TIME má také informace o vzdálenosti, průměrné rychlosti každého úseku. Stopky jsou dále děleny na záznam ruční a automatický například po nastaveném čase nebo vzdálenosti. Oba druhy mezičasů jsou od sebe ve výsledku měření odděleny.
- interval timer - kromě vytvořeného plánu přes internetový deník, můžete během tréninku spustit vlastní časovač - 1 nebo 2.
- textové výstrahy definované uživatelem - třeba pro změnu tempa, pitného režimu a jiné
- sportovní profily, které můžete libovolně upravovat svým potřebám a představám - například pro běh si nastavíte jiné zobrazení displejů než pro kolo, můžete mít pro každou aktivitu různé limity tepu, případně můžete používat nebo zakázat GPS
- modifikovatelný display - nastavíte si 1 až 4 rádkové zobrazení LCD na až 8 stránkách - pokud možnosti nevyčerpáte, můžete využívat třeba jen 2 stránky. Nejefektivnějším pro oko se jeví 3 řádkové zobrazení.
- pokud by vám nevyhovovalo negativné zobrazení velmi dobře čitilného vysoce kontrastního LCD, máte možnost pro režim tréninku změnit zobrazování na klasické - tedy světlý podklad a černá čislice
- Fitness test - kontrolujte vývoj vaší kondice - růst, pokles, stagnaci. K provedení testu není zapotřebí žádných speciálních dovedností - jen si lehnete, vezmete si hrudní pás a 5 minut ležíte.
- Přínos tréninku - Pro motitující zpětnou vazbu
- Test zdatnosti - hodnotí vaši maximální spotřebu kyslíku (VO2max)
- Chytré kalorie - měření kalorií a podílu tuků na vydané energii
- Běžecký index - Vypočítává se srdeční frekvence a rychlosti při běhu. Poskytne vám každodenní informace o vaší výkonnosti, a to jak aerobní kondici, tak i efektivitě běhu.
Funkce GPS:
- sledování rychlosti v km/h nebo tempa v min/km (okamžitá, průměrná, maximální)
- vzdálenost
- výškoměr - okamžitá výška, nastoupané a sklesané metry - výška se odvozuje na základě souřadnic GPS!
- back to start - návrat k výchozímu místu - jde o jakýsi kompas, který namísto severu ukazuje směr a vzdálenost k výchozímu místu
Monitor denní aktivity:
- monitorování aktivity 24 hodin denně, 7 dní v týdnu (pro nonstop měření musíte mít hodinky stále na ruce, a to i v noci)
- activity Guide (průvodce aktivitou) - Doporučí vám denní cíl vaší aktivity. Ukáže různé možnosti, jak dostáhnout denního cíle.
- kroky a vzdálenost - počítá kolik kroků za den uděláte. V aplikaci FLOW se můžete podívat jakou vzdálenost jste urazili za den.
- upozornění na nedostatečnou aktivitu (textová výstraha s krátkým pípnutím v případě, že trávíte mnoho času sezením)
- Pásma aktivity - Pásma aktivity zaznamenávají vaše každodenní aktivity podle pěti úrovní intenzity: odpočinek, sezení, nízká, střední a vysoká. Tato pásma můžete sledovat ve webové službě FLOW a aplikaci Polar Flow.
- activity Benefit (přínos aktivity) - Funkce Activity Benefit vám poskytne denní, týdenní a měsíční zpětnou vazbu. Můžete se podívat, jak si vedete, buď ve svém mobilu nebo na internetu.
- délka a kvalita spánku - Automaticky začne měřit délku vašeho spánku, jakmile ulehnete a vaše pohyby se zpomalí. Tím, že vám ukáže podíl vydatného a neklidného spánku, vám poskytne podrobný náhled na to, jak v noci spíte, abyste viděli, zda na váš spánek působí nějaké změny ve vašem všedním životě.
Funkce hodin:
- denní čas v režimu 12/24, zobrazení digitální - číslicové nebo jako analogové ručičky
- datum
- budík - denní, Po-Pá nebo jednorázový
- osvětlení displeje na 10s nebo trvalé osvětlení během tréninku
- zámek tlačítek
- vodotěsné 30M - tedy pro plavání (tep ve vodě však neměří)
Konektivita:
- pro spojení s "webovou" službou FLOW, přes mikro USB kabel ve spojení s počítačem - MAC i PC, dojde k nabíjení hodinek a zároveň k obousměrné komunikaci s vaším účtem, tedy s daty v deníku
- přes BlueTooth 4.0 - přenos dat do mobilní Polar Flow, která je nyní dostupná pro iPhone 4S či vyšší řady, a pro telefony se systémem Android 4.3 či vyšší verzí, aktuální seznam vhodných zařízení, doporučených výrobcem POLAR najdete zde.
- Budete-li používat mobilní aplikaci, budou data přenesená do telefonu a automaticky odeslána do webové aplikace. Stejně tak, pokud data do deníku odešlete přes kabel, dostanou se vám zpět do mobilu či tabletu.
- Přesný postup jak provést instalaci, založení účtu, včetně přímých odkazů ke stažení, naleznete níže na této stránce, v přiložených odkazech.
Ostatní informace:
- Hmotnost 56,6g
- vodotěsné 30M - tedy pro plavání (tep ve vodě však neměří)
- Tloušťka 11,5 mm
- Displej s vysokým rozlišením (128 x 128)
- Zobrazuje text v 15 jazycích (bohužel bez Češtiny) pouze : EN, DE, FR, IT, NL, ES, PT, DA, FI, NO, SV
- Aktualizovatelný software
- Kapacita paměti je až 30 hod. tréninku s GPS a snímačem srdeční frekvence
- Dobíjecí baterie Li-Pol (nový typ baterie s vysokou životností (možnost výměny)
- Snadná synchronizace přes aplikaci Polar Flow s technologií Bluetooth Smart
- Přenos dat do PC, včetně počítačů značky Macintosh, přes mikro USB kabel.
